{"id":13521,"date":"2020-04-19T16:37:00","date_gmt":"2020-04-19T14:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/squishies.fr\/el-poder-antiestres-de-los-juguetes-de-peluche\/"},"modified":"2022-11-30T02:15:09","modified_gmt":"2022-11-30T01:15:09","slug":"el-poder-antiestres-de-los-juguetes-de-peluche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.squishies.fr\/es\/el-poder-antiestres-de-los-juguetes-de-peluche\/","title":{"rendered":"El poder antiestr\u00e9s de los juguetes de peluche"},"content":{"rendered":"\n

Hemos descubierto que los peluches nos ayudan a superar la ansiedad<\/strong>. Sin embargo, para la mayor\u00eda de la gente, dormir con peluches se considera apropiado s\u00f3lo para los ni\u00f1os peque\u00f1os. Instintivamente, es un poco extra\u00f1o imaginar a un adulto con un ej\u00e9rcito de peluches tirados en su cama.<\/p>\n\n

Pero tal vez sea hora de condenar este juicio instintivo por inexacto y excesivamente sectario; tal vez los beneficios de dormir con animales de peluche para ayudar a combatir la ansiedad en la edad adulta sean algo que todos deber\u00edamos tomar en serio.<\/p>\n\n

\u00bfLe gusta lo blando pero tambi\u00e9n lo afelpado? Esto es algo bueno. Tenemos los squeezamals: peluches blandos y blandos que pueden acompa\u00f1arte todos los d\u00edas.<\/p>\n\n

\"squeezamals<\/a><\/figure><\/div>\n\n

C\u00f3mo los peluches me ayudan a superar mi ansiedad<\/h2>\n\n

As\u00ed que no es sorprendente saber que duermo con animales de peluche para aliviar mi ansiedad. Mi peluche favorito es Totoro, de la pel\u00edcula Mi vecino Totoro, pero probablemente tenga unos quince m\u00e1s en mi colecci\u00f3n. Por cierto, si quieres un peluche grande<\/strong> para dormir, te recomiendo un peluche gigante<\/a>. Mi colecci\u00f3n no surgi\u00f3 necesariamente porque quisiera algo para abrazar por la noche; que yo recuerde, a veces compraba peluches cuando iba a convenciones, para apoyar programas o pel\u00edculas de las que era fan.<\/p>\n\n

\"niño<\/figure><\/div>\n\n

S\u00f3lo empec\u00e9 a dormir regularmente con mis peluches<\/strong> despu\u00e9s de dejar la universidad. En ese momento necesitaba m\u00e1s consuelo, y mis peluches estaban ah\u00ed para d\u00e1rmelo. Desde entonces, mis peluches se han convertido en compa\u00f1eros constantes: siempre que viajo, me llevo uno o dos.<\/p>\n\n

Lo dir\u00e9 de nuevo: es m\u00e1s com\u00fan de lo que crees. Una encuesta realizada en 2008 por la empresa de sondeos IPSOS entre m\u00e1s de 2.000 adultos revel\u00f3 que el 7% de los encuestados sigue durmiendo con su peluche<\/strong>; lo \u00fanico que se le acerca, con un 18%, es una mascota. Esta cifra podr\u00eda seguir aumentando: las personas mayores tienen el doble de probabilidades de dormir con animales de peluche que sus hom\u00f3logos de la Generaci\u00f3n X. La costumbre<\/strong> y la comodidad<\/strong> son las razones m\u00e1s importantes citadas para la compa\u00f1\u00eda de animales de peluche.<\/p>\n\n

De hecho, la ciencia demuestra que el confort que proporcionan los peluches es leg\u00edtimo. Un estudio reciente de la Universidad UV de \u00c1msterdam sugiere que tocar un peluche, sobre todo en personas con baja autoestima, ayuda a aliviar la ansiedad existencial<\/strong>. El estudio tambi\u00e9n sugiere que el tacto es una forma de aumentar las conexiones sociales entre las personas durante los periodos de ansiedad.<\/p>\n\n

Los resultados de este estudio reflejan exactamente mis sentimientos. Cuando me siento ansiosa, una caricia suave es m\u00e1s que tranquilizadora de una manera que las palabras no pueden expresar. Adem\u00e1s de mis peluches (que son mis compa\u00f1eros constantes), tambi\u00e9n me gusta envolverme en mantas, para sentir ese tacto en todo mi cuerpo\n.\n<\/p>\n\n

\"niña<\/figure><\/div>\n\n

Los peluches te ayudar\u00e1n a superar tu ansiedad<\/h2>\n\n

Curiosamente, estos objetos inanimados suelen ser m\u00e1s \u00fatiles que los seres vivos. Mi gato es una gran ayuda cuando me siento ansiosa, pero como los gatos son lo que son, a veces quiere hacer sus propias cosas en lugar de pasar horas conmigo. Lo entiendo. Si puedo utilizar animales de peluche<\/strong> con animales reales, y si los animales de peluche pueden producir efectos positivos<\/strong> similares a los de sus hom\u00f3logos vivos, \u00bfno deber\u00eda aceptarse esto?<\/p>\n\n

Los animales de peluche son compa\u00f1eros maravillosos, y nadie deber\u00eda avergonzarse de tenerlos como adultos. Por cierto, si lo m\u00e1s extra\u00f1o de tu pareja es el hecho de que tenga una colecci\u00f3n de peluches, consid\u00e9rate afortunado.<\/p>\n\n

\u00bfEres fan de los squishies? Los squeezamals<\/a> por fin han salido. Estos suaves peluches son muy kawaii y tan desestresantes como los squishies. Son un muy buen compromiso entre un squishy y un plush.<\/p>\n\n

Por ejemplo, aqu\u00ed est\u00e1n los squeezamals de unicornio, que son muy kawaii y ligeramente perfumados. Estoy seguro de que te encantar\u00e1.<\/p>\n\n

\"squeezamals<\/a><\/figure><\/div>\n\n

Art\u00edculo escrito por Arnaud Lascourt para squishies.fr<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfTe gustan los peluches grandes? Sepa que son beneficiosos para liberar su ansiedad y ayudarle a conciliar el sue\u00f1o. Estas son las razones por las que deber\u00edas tener un peluche.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"bwfblock_default_font":"","footnotes":""},"categories":[1553],"tags":[1555],"class_list":["post-13521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-blog-de-los-squishies","tag-estres"],"yoast_head":"\nEl poder antiestr\u00e9s de los juguetes de peluche - Squishies<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los peluches nos ayudan a superar la ansiedad. 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